Hvordan får jeg løst opp i forstoppelse?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Forstoppelse er en vanlig grunn til at noen får hemoroider. Det er ikke farlig på kort sikt, men kan være veldig plagsomt, og hvis du ikke får orden på avføringen din, så kan det føre til blod i avføringen.

Du bør sette fokus på kostholdet ditt. Drikke masse vann, spise fiberrik mat, mye grønnsaker og grovt brød. Unngå hvitt brød, mye sukker, og ellers ting som gjør magen din tregere.

Hvis det ikke løser seg gjennom enkle kostholdsendringer, så kan det være at du må til legen for å få medisiner som kan løse opp problemet ditt.

Det er ikke alt ung.no. kan svare på. Vi kan ikke gjøre undersøkelser eller prate med deg, vi kan ikke ta tester eller prøver. Ung.no. kan aldri erstatte det helsepersonell du møter i hverdagen din. Som fastlegen, helsesykepleier, psykolog, osv.

Ta kontakt med helsesykepleier på skolen din. Der kan du også få gode råd for å unngå hemoroider.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)