Spørsmål og svar

Hvordan kan jeg få det bedre på laget mitt?

Jente, 13

Hei. Jeg spiller håndball og har gjort det i 6 år. Jeg elsker håndball, men jeg har liksom aldri funnet plassen min i laget pga hovedtrener min. Han er faren til en på laget mitt og jeg aldri gått overens med hun. Og pga det så har aldri treneren min likt meg så under kamper og treninger så føler jeg meg veldig isolert og holdt tilbake. Og får ikke brukt det jeg kan best. Og jeg er veldig lei av dette og vi har 4 treninger i uken + kampen vær helg så det har vært sånn hele denne sesongen også. Og jeg vil bare bli behandlet som alle andre. Det er som at jeg må jobbe ekstra hardt for å bli merket. Og jeg får lettere kjeft og kritikk enn de andre på laget mitt.

Svar

Hei!

Så leit at du kjenner det slik.

Mitt råd til deg er å prate med noen om dette, for eksempel foreldrene dine og be dem hjelpe deg med å løse dette. Kanskje dere eller de kan prate med treneren din for å fortelle at du kjenne det på denne måten og for å finne en god løsning.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 30.1.2026

Oppdatert: 30.1.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål