Hvordan få venninnen min til å forstå hvordan jeg har det?

Jente, 13

Så, jeg har nettopp startet på ungdomsskolen og det går helt jævelig. Har hatt det jævelig siden 5.klasse med lite venner og mye slemme folk. Nå har jeg fått en ny "vennegjeng" som består av 5 gutter og 2 jenter som er meg og en annen, alle guttene liker henne og hun elsker oppmerksomhet. Det er det eneste hun vil ha. Hun er ikke pick me men ikke ikke pick me lssm. Jeg blir ofte utestengt og sett over. Jeg går vedsiden av en gutt i gjengen og hun går imellom oss og snakker bare med guttene.Og jeg spurte om hun kunne ha på location men så sier hun "nei jeg får en rar følelse når jeg har den på" men hun har den på for ALLE guttene. Jeg er så jævelig lei og har alltid en sterk smerte i hjerte som jeg ikke klarer og bære på lengere.Jeg er ikke hennes første prioritet men hun er min. Jeg sliter med og komme meg på skolen, gråter hver dag og har null motivasjon. Jeg trenger tips. Jeg HAR snakka med henne og når jeg sier ta meg seriøst så sier hun nei bro du har det bra hva skal jeg gjøre? :(

Hei.

Så bra du skriver til oss om dette for å finne ut hva du kan gjøre. Det høres ikke greit ut slik du har det og det er bra du har snakket med henne. For det er nok det eneste som kan hjelpe selv om du skriver at du har allerede gjort det og det ikke hjalp. Hvordan har du sagt ifra til henne? For slik du beskriver det til oss er du veldig ærlig og du er god til å formulere deg. Kan det være en ide å vise det du har skrevet til oss til henne? For da er du ærlig på en måte hun ikke kan svare med å si “at du har det bra”. Og om hun gjør det så ville jeg vurdert å se etter en annen venn for da er hun ikke verdt ditt vennskap. For vennskap går begge veier- og skal man ha et godt vennskap så må man være ærlig med hverandre selv om det betyr å ta opp vanskelige ting. Enn de guttene da, er det en eller flere av de du har bedre kjemi med? Kunne du snakket med noen av de og prøvd å blitt bedre kjent med de så du ikke kun har hun venninnen din i gjengen? Så til slutt lurer jeg på om du har snakket med noen voksne om dette? Det kan for eksempel være de voksne hjemme, læreren din, sosiallærer, helsesykepleier eller noen voksne på helsestasjonen for ungdom. Det vil jeg anbefale at du gjør fordi det hjelper å snakke om hvordan man har det over tid, at du får hjelp til å sortere tanker og at dere sammen kan finne løsninger som gjør at du ikke skal slite med å komme deg på skolen eller være så lei deg. Du er jo i grunnen motivert for å få det bedre siden du nå har satt ord på det og skrevet til oss og det er en fin begynnelse🩷. Ønsker deg alt godt og lykke til. Jeg legger ved noen artikler og noen apper som jeg anbefaler deg å ta en titt på.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 7.10.2026