Det er tungt og puste og jeg er redd det er noe galt med lungene mine

Jente, 16

Hei, i de siste to dagene har jeg hatt en tung følelse i lungene og brystkassen generelt. Blir veldig stresset og kvalm av denne følelsen. Det er værst om kvelden fordi da er det lettere å fokusere på pusten. Føler det er tungt å puste og merker at hjernen og kroppen min ikke samarbeider om det er noe som er gale eller ikke. Jeg har fra før røyket litt men har stoppet. Blir veldig engstelig på om dette har noe med røyking og at lungene mine er skadet. Jeg har alltid vært paranoid og stresset hvis det er noe i kroppen min som ikke føles helt friskt ut.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg forstår at dette er skummelt og ubehagelig for deg.

Det er ikke så rart at du fokuserer mer på pusten om kvelden når du slapper av og er i ro. Når du konsentrerer deg om pusten så kjenner du også mer etter hvordan du har det.

Røyk er ikke bra for deg. Det kan påvirke lungene negativt. Men som regel skal det mye røyking til før det blir farlig. Samtidig er det noen personer som er mer utsatt for alvorlig sykdom i lungene enn andre.

Nå når du har kjent på denne følelsen i noen dager og det ikke går over synes jeg du skal ta en prat med fastlegen din. Bestill time og få gjort undersøkelser. Det er lurt å finne ut om det er noe som trenger behandling.

Noen mennesker er veldig redde for å være syke. Hvis det er slik for deg kan det være lurt å snakke med noen om det. Det tar mye krefter og tid å være bekymret for sykdom, du trenger ikke å ha det sånn.

Les gjerne artiklene jeg har lagt ved.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 18.7.2022