Spørsmål og svar

Hvordan fingrer jeg dama?

Gutt, 15

Hvordan kan eg fingre damen min riktig og at det føles godt ut for hun? Og er det enkelte ting eg har gått glip av

Svar

Hei!

Fint at du skriver til oss når du lurer på noe.

Det er nok forskjellig hvordan jenter liker å bli fingret, slik det også kan være når gutter blir runket. Med andre ord er det ingen oppskrift som sier konkret hvordan dette skal gjøres.

For at det skal være godt for jenta, er det viktig at hun ønsker å bli fingret og at dere er trygge på hverandre. Da kan du også spørre henne under fingring om hva hun liker.

  • Det aller viktigste å vite er at jenters mest følsomme organ er den ytre delen av klitoris. Her kan du se bilder og forklaring.
  • Klitoris-tuppen har omtrent 10.000 nerver, så her er det viktig å ikke ta for hardt eller fort. Jenter har lite nerver i skjeden/vagina, så det å bruke fingre inni skjeden vil ikke gi henne noe særlig nytelse. Under et samleie kan det bli godt for henne, hvis hun er ordentlig kåt, våt og dere har brukt god tid på å varme opp. Andre liker at en tar rundt klitoris, bruker glidemiddel eller litt olje, og kommer borti klitoristuppen mens dere kysser og koser med hverandre.
  • Husk at klitoris er svært sensibel, og må behandles på en skånsom måte
  • Hvis du er sammen med en jente som kjenner kroppen sin godt selv, vil hun gjerne selv vise hvilken type stimulering og berøring hun liker. Da er din oppgave å gjøre henne trygg, og ikke gå for fort frem fordi du vil ha samleie.

Ved å lese vår artikkel om onanering, kan du få flere tips og råd hva du kan gjøre.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og sexolog (NACS)

Besvart: 17.5.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål