Jeg og bestevennen min er ikke så gode venner lenger!

Jente, 13

Hei, etter ferien har ikke jeg og bestevenninnen min vært så nærme, men i dag har vi vært litt bedre venner. Men for noen dager siden ble jeg valgt som elevrådsrepresentant i klassen og venninna mi ble lei seg siden jeg vant med ett poeng over henne, og min eldste venn(ikke bestevennen min) sa ikke en gang gratulerer, og ser på at hun sa til bestevennen min at hun var over en gutt som ett trofé, og gnir det liksom inn, jeg føler meg litt som backup vennen, men også ikke! Jeg føler at en jente i klassen mobber meg litt, fordi hver dag sier hun noe som «oi! Du er lav» eller at jeg er irriterende eller dum fordi hun er bedre i matte enn meg! Jeg orker ikke å føle meg sånn her lenger! Hva burde jeg gjøre, mamma sier at det går nok over, men jeg vil bare bytte skole eller noe- hilsen anonym 13 år

Svar

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Jeg forstår at du går gjennom en vanskelig periode med vennene dine og føler deg urettferdig behandlet. Det er viktig å vite at du ikke er alene, og at det finnes måter å håndtere dette på.

Snakk med noen du stoler på: Det er viktig å dele følelsene dine med en voksen du stoler på, som en lærer, helsesykepleier eller rådgiver. De har taushetsplikt og kan hjelpe deg med å finne løsninger.

Dokumenter hendelser: Skriv ned hva som skjer, når det skjer og hvordan du føler deg. Dette kan være nyttig hvis du trenger å forklare situasjonen for en voksen eller skolen.

Vær åpen med vennene dine: Fortell vennene dine hvordan du føler det. Noen ganger er folk ikke klar over at de sårer andre. Å være ærlig kan hjelpe til med å løse misforståelser.

Sett grenser
Hvis noen sier eller gjør ting som får deg til å føle deg dårlig, er det viktig å sette tydelige grenser. Du har rett til å bli behandlet med respekt.

Vær åpen for dialog: Hvis du føler at vennskapet ditt med bestevenninnen din har endret seg, prøv å snakke med henne om hvordan du føler det. Åpen kommunikasjon kan bidra til å gjenopprette forholdet.

Hvis du føler at du ikke trives på skolen, kan du vurdere å bytte klasse. Du har rett til et trygt og godt skolemiljø. Ta kontakt med rektor eller en annen voksen på skolen for å diskutere mulighetene.

Husk at du fortjener å bli behandlet med respekt og vennlighet. Det er lov å sette grenser for hvordan andre behandler deg. Som nevnt over så er du ikke alene – det finnes hjelp å få av de rundt deg.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 26.8.2025