Hvordan kan jeg bli penere?

Hei.

Jeg forstår at du blir såret og lei deg om du opplever at andre kaller deg stygg, det er utrolig frekt og hensynsløst av andre å gjøre det. Og jeg blir litt oppgitt av denne måten å snakke om og til andre. I min verden er dette mobbing og må bli reagert hardt på.

Og jeg er enig med deg at det ikke er lett å ikke skulle bry seg om slike kommentarer. Nesten alle ville bli såret om de fikk høre det samme som deg. Og nettopp derfor er det så viktig å snakke om dette og ta det opp med noen som kan hjelpe deg. Jeg tenker at de som sier slikt, må bli oppmerksomme på at de bedriver mobbing og må slutte med dette. Så si i fra til kontaktlæreren din, eller noen andre som kan hjelpe deg til å få slutt på dette.

Samtidig forstår jeg at du gjerne vil ha tips til å se penere ut. Vi mennesker gjør flere ting for å pynte på utseendet, det kan være hårfrisyre, sminke og valg av farger på klær. Kjenner du noen voksne som kan gi deg litt tips på hva som kan passe å gjøre for akkurat deg?

Men aller viktigst er faktisk hvordan en er som person og hvordan en behandler seg selv og andre. Å ha egenskaper som å være omsorgsfull, snill og omtenksom er egenskaper en kan beholde og bli bedre på i løpet av livet, mens vårt utseende uansett vil endres etter som en blir eldre. Og det er slike egenskaper som avgjør om andre blir glad i en og vil bli ens venn eller kjæreste. Det nytter ikke å se pen ut om en ikke er en god person.

Ens utseende er stort sett et resultat av gener og arv og ikke så mye en kan gjøre så mye med. Og kombinasjoner av gener gjør at vi alle ser ulikt ut. Ingen er like og alle er unike. Og de aller fleste har ting ved seg som de er misfornøyd med. Da er det lurt å forsøke å tenke at en er god nok, fokusere mindre på det en er misfornøyd med og tenke at en ihvertfall ikke er en person som går rundt og sier at noen er stygge.

Men jeg forstår at det ikke er så enkelt å skulle forsøke å tenke annerledes om hvordan du ser ut og øve deg på å tenke at du er god nok som den du er. Da kan det være lurt å snakke med noen voksne som kan hjelpe deg til å finne mer trøstende tanker å si til deg selv når du overmannes av vonde overbevisninger om at du ikke er fin nok. Da kan helsesykepleier på skolen være en du kan snakke med. Sammen kan dere finne ut hva du og andre kan gjøre for at du skal få det bedre. Det hjelper nemlig å snakke med noen når en opplever livet som vondt og urettferdig.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.