Hvordan kan jeg sminke meg finere?

Hei

Så fint at du skriver til oss nå som du synes at dette er vanskelig. Det å føle på seg at uansett hva man gjør så hjelper det ikke er nok en vanlig følelse hos ungdommer. Det er derfor fint at du spør nå som du er så usikker.

Det å føle seg stygg er ikke det samme som at man er stygg. Det er mange som tror at tankene vi tenker om oss selv er sanne, men det som er fakta er at det er veldig vanlig at man er selvkritisk. Det vil si at man snakker seg selv ned, nesten uansett hva man gjør. Det vil si at den som baksnakker mest, er en selv.

Det å se seg selv i speilet hver dag gjør at mange blir veldig leie av seg selv og selvkritiske. Jo mer du ser på noe som du tenker er negativt med deg selv, jo mer fremhevet blir det du tenker på. Det vil si at hvis du tenker at du har for stor nese og fokuserer på nesten din hver dag mens du ser i speilet så vil hjernen din til slutt begynne å se en større nese. Det samme gjelder ved det motsatte.

Det er også forståelig at du begynner å bruke sminke. Både sminke og hår er vanskelig og noen ganger så kan det være fint å få noen tips hos andre. Hvor mye sminke passer det for deg? hva slags sminke bør du bruke? hvordan legges sminken osv. Alt dette er vanskelig å vite selv og mange prøver og feiler lenge før de finner seg selv med sminke. Det samme gjelder for hår, det å bli fornøyd er vanskelig.

Håper derfor at du kan finne noen du kan vise dine sminkeprodukter til, få litt hjelp til å finne din stil og hva som passer for din ansiktsform og hår. Da vil du se at du kanskje blir litt mer fornøyd med deg selv og hvem du er. Det krever mye energi og gå og være misfornøyd, så håper at du klarer å endre dine tanker og følelser angående det. Husk også at det du synes er fint trenger ikke å være fint for andre. Heldigvis er vi forskjellige alle sammen. Snakk gjerne med helsesykepleier hvis det blir vanskelig for deg.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.