Blir sint når folk sprer rykter om meg!

Jente, 13

Heihei Jeg gruer meg hver dag til å dra på skolen fordi folk ønsker beef med meg, jeg har ikke gjort noe også tror de på de ryktene rundt meg. Ene jenta i 9ende mener at jeg har skal hu en oppbrukt hore elr no. det har jeg ikke. Også broren til eks venninna mi mener at jeg har pratet dritt om han. Også blander folk seg inn i ting de ikke har noe med engang, og det er så irriterende!! Jeg sa ifra til en lærer på skolen min. Hun sa at jeg bare skulle drite i dem, men tingen er at når de prater til meg blir jeg så jævlig sint. Hva skal jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det er ikke greit at det blir spredt rykter om deg, du har ikke gjort noe galt.

Det beste du kan gjøre er å prøve å ikke bry deg så mye om ryktene, det kan være vanskelig. Men det er bedre å ikke bry seg om hva de andre sier, så lenge du selv vet at du ikke har gjort noe galt

Du kan også prøve å snakke med de som sprer ryktene, da kan du forklare saken fra din side, kanskje det bare var en misforståelse.

Det er helt vanlig å reagere på oppførsel som går over din egen grense for hva du synes er akseptabelt. Vanlige reaksjoner på en uakseptabel situasjon er sinne, frustrasjon, du kan bli lei deg eller oppgitt.

Hvis dette plager deg veldig kan det være godt å snakke med læreren din om det eller helsesykepleier på skolen.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 9.9.2024