Venninna mi har slått opp, hva gjør jeg?

Hei.

Jeg skjønner at du sammenligner det å miste venninna di med det å gjøre det slutt med kjæresten. Et kjæresteforhold og et vennskapsforhold gir oss mye av det samme.

Når vi mister dette så sitter man igjen med en del spørsmål og man føler seg usikker på seg selv, hva er det med meg som de ikke liker eller vil ha? Hvilken retning vil livet ta nå? Finner jeg noensinne en god venn eller kjæreste igjen. Mange slike tanker kommer til oss og de gjør oss usikre, redde og kanskje til og med litt ensomme.

En god venn er en vi deler sorger og gleder med. Vi tilbringer tid sammen og har ofte samme interesser. Når vi har en eller flere gode venner så føler man seg ikke ensom og man opplever tilhørighet.

Nå når du har mistet venninna di så er det nok mest av alt ensomhetsfølelsen som river og sliter i deg. Det er den som forteller deg hva du treger akkurat nå. Være med mennesker som er glad i deg og som hjelper deg gjennom ei vond og vanskelig tid. Alt blir mye enklere når man ikke er alene, og sorgen føles lettere når man deler den med andre.

- Tydeligvis har denne venninna di betydd mye for deg og kanskje mer enn det kjæresten din gjorde. Det er vondt og vanskelig en stund nå men det vil gå over. Ta med deg disse hendelsene i livet og se om det er noe du kan lære fra dem. Det vil gi deg kunnskap som du kan ha stor glede av ved senere forhold og vennskap.

Husk at vi gjør alle feil og det er også slik at det ikke alltid er en grunn til at det blir slutt. Det handler ofte ikke om oss selv men om den andre.

Forsøk å ikke tenk så negativt om seg selv men tenk at du er sterk nok til å tåle det og at du etter hvert vil se at det kanskje var det rette.

Kom deg ut og møt mennesker. Vær sammen med de som gir deg glede og som er glad i deg.

Kanskje vil dere med tiden finne tilbake til hverandre? Si gjerne til henne at du savner henne og at du er her dersom hun vil ha deg tilbake som venn.

Ta godt vare på deg selv.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.