SVAR
Besvart 20.02.2021 17:03:21
Hei
Nei, det stemmer ikke.
Fra vi spiser til det kommer ut som avføring, tar det lang tid. I kroppen vil maten bli brutt ned i mindre deler. Kroppen vil ta opp det den trenger, noe vil gå til lagring, og noe vil skilles ut via urinen og avføringen.
Håper du fikk svar på det du lurte på!
Hilsen klinisk ernæringsfysiolog, ung.no
Jeg synes også du bør lese:
attach_file
Lønner det seg å spise før du trener, og hva skal du i så fall spise? Hvor viktig er det egentlig med drikke under treningen? Her får du gode tips til hva du bør spise og drikke før, under og etter trening!
Les mer
attach_file
Kroppen din trenger proteiner, karbohydrater og mange andre næringsstoffer for å virke som den skal. Her kan du lese om hva næringsstoffene gjør, og i hvilken mat du finner dem.
Les mer
attach_file
De fleste vet at kalorier finnes i mat og er noe kroppen bruker når man er i bevegelse. Men hva betyr det egentlig?
Les mer