Opplever det som vanskelig at læreren tar på henne. Blir mobbet.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det jeg vil starte med å si er at selvmord ikke er løsningen på det du sliter med! Det finnes nemlig andre løsningen på det du sliter med!

Når du synes det er ubehagelig at læreren tar på deg, så er det viktig at du gir beskjed om dette. Da er det viktig at du ikke bare sier stopp, men også sier at du opplever det som ubehagelig at læreren tar på deg. Jeg anbefaler at du ber om en samtale med læreren og forteller om hva du opplever, her kan du for eksempel be om at din kontaktlærer eller helsesykepleier på skolen din blir med i samtalen.

Videre anbefaler jeg at du forteller dine foreldre om at du opplever dette som ubehagelig. Foreldrene dine bør da ta kontakt med skolen, og be rektor om å ta tak i saken. Dersom rektor ikke gjør noe når du har sagt i fra, kan dere (du og dine foreldre) melde saken til Statsforvalteren i ditt fylke.

Du skriver også her at du blir mobbet på skolen på grunn av hudfarge. Så utrolig leit å lese at du blir mobbet fordi du har mørk hudfarge.

At du blir kalt neger fordi du er mørkhudet, eller "guling" fordi man er asiatisk, er en hatefull ytring, som er straffbar etter straffeloven § 185.

Den kriminelle lavalderen i Norge er 15 år. Dette betyr at de som mobber deg kan bli straffet for dette dersom de er over 15 år/på sammen alder som deg. Politiet kan iverksette etterforskning, og de som mobber deg vil da sannsynligvis bli kalt inn til en bekymringssamtale hos politiet sammen med foreldrene sine. Barnevernet kan også bli involvert i familiene til de som mobber.

Dersom du blir mobbet på skolen, er det viktig at du (og foreldrene dine) sier ifra om dette til skolen. Etter opplæringsloven kapittel 9 A, har skolen plikt til å iverksette tiltak dersom elever ved skolen blir mobbet. Se opplæringsloven § 9 A-3. Dersom skolen ikke tar dere på alvor, eller ikke oppfyller plikten de har til å forebygge mobbing kan dere ta kontakt med statsforvalteren (tidligere fylkesmannen), som vil føre tilsyn med om skolen har gjort det de skal etter loven. Se opplæringsloven § 9 A-6.

Det jeg vil du skal gjøre er at du snakker med helsesykepleier på skolen din og med læreren din om at andre utsetter deg for mobbing. De vil hjelpe deg å sette en stopper for mobbingen slik at du får det bedre på skolen og bedre med deg selv.

Selvmord skal du ikke tenke på for slik jeg har skrevet her til deg så finnes det andre løsninger. For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Hvis livet ditt er alt for tungt og vanskelig og du selv ikke klarer å se hvordan situasjonen kan endres til det bedre, så er selvmord en utvei å tenke på fordi døden er et alternativ til å komme ut av den situasjonen du er i.

I en slik situasjon er det viktig å huske på at selvmordstanker, tanker om at du bare vil dø og at du ikke har noe mer å gjøre her, er på en måte tanker og ønsker om å slippe og måtte streve og slite med triste, tunge og vanskelige ting i livet ditt. Når du får nok hjelp og støtte slik at du får det bedre og situasjonen endres til det bedre, så kommer du til å få lyst til å leve videre og tankene om å dø forsvinner. For uansett hvor fastlåst og håpløst alt ser ut, så er det helt sikkert mulig å få til en forandring til det bedre. Helt sikkert. Selv om det ikke føles sånn for deg akkurat nå.

Det som hjelper mot selvmordstanker er å snakke om det til en person som kan hjelpe deg. Si klart og tydelig ifra om at du er dypt fortvilet og trenger hjelp til å få det bedre. Snakk med helsesykepleier, en lærer som du stoler på og dine foreldre. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå hva du sliter med og da vil de hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no