Hvordan kommer jeg meg over noen jeg fortsatt elsker?

Hei
Det kan være veldig vanskelig å la gå av en person man har vært forelsket i og elsker fortsatt. Det er viktig å ta deg tid til å sørge for forholdet og føle på følelsene dine. Det er også viktig å ha forståelse for at det kan ta tid å komme seg videre. Det kan hjelpe å prøve å holde avstand fra ex'en din i en periode, både fysisk og digitalt. Det kan også hjelpe å fokusere på å bygge opp deg selv og dine interesser, og å omgi deg med positivt støttende mennesker. Det kan også være nyttig å snakke med en terapeut eller en annen profesjonell hvis du føler at det er vanskelig å komme deg videre.

Under finner du noen artikler som handler om det vi snakket om i dag, jeg anbefaler at du leser de :)

Vennleg helsing ungdomsredaksjonen, ung.no