Jeg føler meg så alene med sorgen…

Hei!

Jeg forstår at du har det vondt og at du føler deg alene med sorgen. Det kan gjøre ekstra vondt når man ser at de som er rundt går videre med sine egne liv.

Sorg er krevende og man sørger forskjellig. Noen liker å fortsette med sin hverdag mens andre trenger mer tid og har behov for å ta det med ro. Alt er helt ok.

Det virker som du ikke har noen i familien din du kan snakke ordentlig med om dette. Kanskje du skal be om samtaler hos helsesykepleier på skolen? Det å ha et sted og snakke og bli forstått kan gjøre at du føler deg mindre alene. Går vi med alt for oss selv så vokser ofte tanker og bekymringer som igjen kan gi mer indre stress og angst.

Jeg forstår at du er redd for å snakke med vennene dine men det trenger du ikke være. Det å late som alt er bra kan ofte gjøre at man føler seg enda mer ensom.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese. Der står det mer om sorg og normale reaksjoner når man mister noen nære.

Ønsker deg alt godt. Du er god som gull.

God klem til deg.