Hvorfor får jeg ingen følelse når jeg onanerer?

Hei

Så bra du spør oss når du lurer på noe.

Bruk litt tid på å bli kjent med underlivet ditt så du vet hvor det er godt å ta på deg selv.

Du kan sette deg på huk når du er naken og legge et speil under deg. Da kan du se på tissen din mens du stryker fingrene dine frem og tilbake mellom kjønnsleppene.

Klitoris finner du helt øverst der hvor kjønnsleppene dine starter.

I denne episoden fra NRK pubertet kan du se hvor klitoris er.

Tenk på noe som er spennende og som kan gjøre at du blir kåt. Det kan være starten på en deilig følelse i kroppen. Hvis du starter å onanere uten å være kåt, kan det bli noe du gjør uten å føle så mye rundt det.

Kan du prøve å se for deg noe som kan være deilig, eller som du blir litt nysgjerrig på?

Det kan være noen personer du tenker på, noe du gjør eller noe andre gjør. Dette er bare i din fantasi, og derfor kan du tenke på akkurat hva du vil.

Noen synes det er lettere hvis man har sett på en romantisk film eller lest en bok som kan hjelpe til å finne ut av hva man liker.

Når du føler deg kåt, kan du finne en god og avslappende stilling og prøve deg frem med å onanere.

Hvis det ikke kjennes vått nok, kan du bruke glidemiddel som du kan få gratis hos helsesykepleier eller på helsestasjon for ungdom, eller en matolje. Det kan gjøre det lettere for fingrene dine å bevege seg frem og tilbake.

i denne artikkelen under pilmenyen: Hvordan onanerer jenter? kan du få gode råd om hvordan du kan starte.

Det er helt vanlig at det tar litt tid.

Vær tålmodig og prøv deg frem for å finne ut hva som er best for deg.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Vanlige spørsmål om onanering

Er du nysgjerrig på sex?