Hvorfor klarer jeg ikke å få orgasme når jeg fingrer?

Hei

Det kan være frustrerende når man prøver mange ulike ting når man onanerer, men ikke opplever at man får orgasmen man ønsker. Ikke gi opp. Det er ikke noe galt med deg, og det er mange som opplever at det er vanskelig å få orgasme når man onanerer.

Hvis man fingrer inn og ut av skjeden, kan det være deilig, men trenger ikke være det som gir orgasme.

Det mest følsomme området i underlivet er klitoris, og derfor kan det være en hjelp å bli kjent med dette området.

Bruk gjerne et speil og sett deg på huk, så du kan se hvordan tissen din ser ut. Da kan du også prøve med fingrene dine for å finne ut hvor du liker å ta og hva som kjennes godt.

Det tar tid å bli kjent med seg selv for å finne ut hva som føles godt og hvor man skal stimulere. Først av alt er det lurt å kjenne etter hva som gjør deg kåt. Vi trenger ofte litt tid på å "varme opp", og da hjelper det med tanker eller fantasier som er spennende å tenke på. Kjenn etter hva du liker, og test gjerne ut nye ting ved å lese erotiske historier eller lage deg historier i hodet.

Når du kjenner deg kåt, kan du prøve deg frem på hvor du liker å ta på deg selv. Tuppen av klitoris ligger øverst der hvor kjønnsleppene starter, litt innover. Du kan se hvor klitoris er på NRK super sin serie om pubertet.

Noen synes det blir for følsomt å ta rett på tuppen og får en stikkende følelse. Da er det bedre å sentrere fingrene eller andre ting du bruker i sirkler eller lage en V rundt klitoris og frem og tilbake.

Andre liker å ta direkte på tuppen ved å bevege seg frem og tilbake over den. Hvis det ikke er vått nok, kan du bruke glidemiddel eller en nøytral matolje.

Synes du det er godt å bruke hender og fingre? Det kan hende det å bruke fingre ikke er det beste for deg. Da kan du prøve med andre ting, som en våt klut som du kan rulle sammen og plassere mellom kjønnsleppene og gni den frem og tilbake over klitoris. Det går også an å lage egen leketøy hvis du ikke synes det fungerer med fingre.

Jeg håper du finner nye måter og prøver deg frem.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no