Jeg føler meg veldig alene, og trenger venner! Hva skal jeg gjøre?

Hei!

Uff, dette hørtes ikke særlig kult ut. Jeg kan godt forstå at dette er noe som plager deg mye for tiden, og at det er vondt å se andre ha det slik som du ønsker å ha det.

Det er dessverre ikke så uvanlig at man mister/vokser fra noen venner når man blir eldre. Det er også ganske vanlig at man må, i hvert fall i mye større grad, ta ansvar for det sosiale helt selv når man blir eldre. Det er ikke lenger like stort engasjement fra andre rundt om å forene og skape grupper med venner. Når man blir eldre må man styre med mye av det sosiale på egenhånd plutselig, og det kan være ganske vanskelig.

Det kan være slitsomt å gå rett opp til noen, og prøve å bli kjent med dem. Det kan være mange man møter som ikke ønsker/bryr seg om å bli kjent med deg tilbake, og det kan være kjipt. Likevel er dette en kjempeviktig måte du kan prøve å måte folk på, som til slutt vil gjøre at du finner noen som kanskje også har behov for en god venn.

En annen gunstig metode er å bli med på en hobby, en bokklubb på biblioteket eller starte med å være frivillig et sted. På denne måten blir det lettere å havne i situasjoner som er satt opp for å møte andre mennesker, og det er noe mange synes hjelper med å være sosial og å prøve å bli kjent med andre. Det hjelper også da at man starter litt på samme sted, med en felles interesse i grunn og med folk rundt som alle er ukjent med. Da har man et godt utgangspunkt for å møte noen nye.

Når man blir eldre og fullfører skolen er mange bare opptatt av å komme seg i gjennom så godt som mulig, og å være med de vennene som vil gjøre det lettest for dem selv å passe inn og ha det greit. Det gjør at mange andre kanskje faller litt utenfor, og det kan være veldig kjipt. Likevel er det nok mange andre på skolen din som kanskje står litt alene, og også har et stort behov for en venn.

Jeg anbefaler derfor at du prøver å fremover gjøre en så god innsats sosialt som du bare kan, og prøve å være snill mot deg selv i denne prosessen. Du er nok en kjempefin person, og du trenger bare at de riktige folkene ser det! Da må man prøve og feile litt, til man finner noen som er kule. Her anbefaler jeg at du prøver å være litt modig sosialt, starter på noe hobby/interesse relatert som er sosialt og at du prøver å se om det er noen andre i nærheten av deg som kanskje også ser ut som de trenger en venn.

Jeg håper virkelig dette ordner seg. Jeg anbefaler også at du begynner å snakke med en helsesykepleier på skolen din om dette. Det er fint å ha en voksen som ser deg og som du kan lette enda mer av dette trykket til, slik at du ikke må bære på alt på egenhånd! Det er viktig.

Jeg skal legge noen artikler til under, som jeg anbefaler at du leser for ekstra tips og råd. Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen.