Sammenligner meg med jentene kjæresten følger på sosiale medier

Hei!

Jeg skjønner at dette er viktig for deg, så jeg skal prøve og hjelpe deg så godt jeg kan! Det at du sammenligner deg med jenter kjæresten din følger og at dette gjør deg usikker, er du ikke alene i dessverre. Et godt første steg er å huske på at han velger å være akkurat kjæresten din! Det er jenter der ute som han synes er veldig attraktive, akkurat som det er gutter i verden som du synes er kjekkere enn kjæresten din. Det at dere ble sammen betyr ikke at alle andre automatisk ble uattraktive, det betyr bare at dere velger hverandre. Hvis han ville ha en av "de fine instagram jentene" så hadde han ikke vært med deg. Han velger deg hver dag, husk det!

Å bli kvitt usikkerhet skjer ikke over natten, men det er ikke umulig! For det første bør du stoppe og se på hvem kjæresten din følger. Det er vanskelig, men spør deg selv hva som er vitsen? Tjener du noe på det? Eller blir du bare deppa og usikker? Å gjenta for deg selv ting du setter pris på ved deg selv er også lurt. Du kan skrive en liste som du leser til deg selv om morgenen og kvelden. Det at andre komplimenterer oss føles fint, men det hjelper bare dersom vi velger å tro på det som blir sagt! Så for å bli kvitt usikkerheten din, så må du overbevise deg selv om at du er verdt den kjærligheten du får av kjæresten din. Da vil du nok føle deg mindre "truet" av andre jenter. Og husk å vær tålmodig med deg selv, det tar tid. Kanskje finnes det noen bøker eller podcaster om usikkerhet og selvbilde du kan få tak i?

Jeg håper at jeg har hjulpet deg litt på vei, det ligger også ved flere tips og råd! :)

Hilsen ungdomsredaksjonen i ung.no