Kan jeg ta opp med psykologen at søsteren min irriterer meg?

Hei!

Det er godt å høre at du skal få snakket med noen om hvordan du har det, og jeg synes det er fint at du kontakter oss i ung.no når du lurer på noe.

Når du er hos psykologen kan du du opp alle slags tanker, følelser og plager du har og jeg vil anbefale deg å gjøre det. Ingen plager er for store eller små til å dele i timene.

Du kan gjerne ta opp at det plager deg at søsteren din maser om jerntabletter, og det er på ingen måte dumt å fortelle psykologen om dette. Kanskje er det andre ting i forholdet mellom deg og din søster som irriterer deg, og at det ikke «bare» handler om at hun maser om jerntablettene? Alle slike spørsmål kan du og psykologen snakke om sammen, for målet er at du skal få hjelp til å finne ut av tankene og følelsene dine og hvordan du kan jobbe mot å få det bedre.

Det er lurt å være så åpen som mulig i møte med en psykolog, men det er lov å ta den tiden man trenger til å bli komfortabel før man forteller ting man synes er veldig privat. Dette vil psykologen ha forståelse for.

Jeg håper noe av dette var til nytte og ønsker deg alt godt videre!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Be om hjelp hvis du strever psykisk

Trenger du noen å snakke med?