Lyver jeg om min egen sosiale angst?

Hei.

Så fint at du skriver til oss.

Det er helt normalt å ha tvil om ens egne følelser og opplevelser, spesielt når det kommer til noe så personlig som sosial angst. Det er vanlig å føle seg usikker på om man virkelig opplever det man føler, eller om man kanskje overdriver eller overreagerer.

Viktig å huske på at det ikke finnes noen riktig måte å oppleve angst på, og det er heller ikke uvanlig å føle seg forvirret eller usikker rundt ens egne følelser.

Hvis dette er noe du tenker mye på kan det være fint å prate med noen om dette, kanskje helsesykepleier på skolen din eller om det er andre du prater med.

Masse lykke til, håper svaret var til hjelp.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Hva er angst?