Hvordan onanere? Kåt hele tiden.

Hei, så fint at du skriver til oss. Jeg tror spørsmålet ditt kom inn to ganger, så jeg kopierer det svaret inn her som jeg skrev på det første.

Det er naturlig å være kåt hele tiden når du er i puberteten. Det er kjønnshormonene i kroppen din som svinger mye og påvirker dette.

Det å onanere kan være en fin måte å bli kjent med kroppen sin på og for å tilfredsstille kåtheten. Da er det først viktig å vite litt om jentekroppen og kjønnet ditt. Her kan du lese litt om det.

Bruk tid til å se på kroppen din i et speil, sitt gjerne på huk og se hvordan du ser ut. Bruk litt nøytral olje eller glidemiddel for å ta på underlivet ditt. Når du kjenner deg kåt, er det lurt å kjenne etter hvor og hvordan du liker å ta på deg selv.

Har du funnet tuppen av klitoris? Den ligger øverst der hvor kjønnsleppene starter, litt innover. Noen synes det blir for sensitivt å ta rett på tuppen og får en stikkende følelse. Da er det bedre å sentrere fingrene eller andre ting du bruker i sirkler rundt. Andre liker å ta direkte på tuppen ved å bevege seg frem og tilbake over den. Hva liker du?

Du kan prøve med fingrene dine og massere i område og legge merke til hva som er godt for deg. Det å ta på klitoris kan føre til orgasme. De fleste kvinner får ikke orgasme bare av å ha noe i skjeden. Her kan du lese mer om det.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)