Noen ganger forestiller jeg meg at jeg er usynlige venner. Er det normalt?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Først vil jeg si at det er helt normalt å ha slike tanker og fantasier, og det betyr ikke nødvendigvis at du er ensom eller at det er noe galt. Mange mennesker, i alle aldre, har forestillinger om å være med personer de ser opp til, enten det er venner, kjendiser eller til og med fantasivenner. Dette kan være en måte å føle seg trygg eller underholdt på når man er alene, eller når man ikke har tilgang til å være sammen med folk på en fysisk måte.

For en 13-åring som deg, som er i en fase hvor identiteten din og vennskapene dine utvikler seg, er det helt naturlig å utforske forskjellige måter å tenke på sosiale relasjoner. Du skriver at du har gode venner, og det er supert! Å bruke fantasien til å skape situasjoner der du henger med folk du ser opp til, kan være en morsom måte å slappe av på, spesielt når man ikke har noe spesielt å gjøre.

Når det gjelder om du er ensom, er det heller ikke nødvendigvis et tegn på det. Mange føler seg ensomme fra tid til annen, men det betyr ikke at de ikke har venner eller at de ikke er glade. Det kan være at du bare nyter å drømme deg bort i fantasien, som en måte å ha det gøy på eller føle deg mer tilknyttet til personer du beundrer.

Så lenge du har et godt forhold til vennene dine, og føler at du har støtte rundt deg, er det helt greit å bruke fantasien til å forestille deg sosiale situasjoner. Det er en normal del av å vokse opp, og det betyr ikke at det er noe galt med deg <3.

Hvis du noen gang føler at fantasiene dine går ut over det du føler er sunt, eller hvis du føler deg trist eller usikker på noe, kan det være lurt å snakke med en voksen du stoler på. Da kan du for eksempel snakke med helsesykepleier på skolen din om det <3

Alt i alt, det du opplever er helt normalt, og du er ikke alene om å ha slike tanker!

Håper dette var til hjelp for deg! God jul <3

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no