Er det normalt å en fantasy kjæreste/venn når jeg kjeder meg?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Der går helt fint og det er heller ikke farlig å ha en fantasi venn/kjæreste:-)

Som du selv skriver har de hjulpet deg gjennom vanskelige perioder i livet ditt, som å miste katten din og du vet at det er fantasi. Så lenge du klarer å skille mellom virkelighet og fantasi er det bare fint. Det høres også ut som de er borte når du har det bra med familie og venner, og har venner eller andre mennesker rundt deg.

Det å ha en fantasivenn kan bety mye i mange situasjoner. Det er mange som bruker en fantasi, og det kan være mange årsaker til det. Det å miste et kjæledyr er kjempetrist og du har lov til å gi deg selv en sørgeperiode. Det er helt normalt å føle seg ensom og lei seg når kjæledyret dør.

Samtidig trenger du ikke henge deg altfor mye opp i å ha en fantasi-kjæreste/venn. Det er fullt lov å ha en fantasi, men du må huske at det i bunn og grunn bare er en fantasi! Det er ikke lurt eller bra om du henger deg for mye opp i fantasi verden. Det som er fint å lese er at du har gode venner og familie. De ekte kvalitetene finner du jo akkurat hos dem.

Jeg tenker det er viktig at du snakker med noen dersom opplevelsene dine om se mennesker i rommet som ikke er der eskalerer. Dette for å finne mer ut av hvorfor det skjer for deg og for å få hjelp. Du kan snakke med familien din eller med helsesykepleier på skolen din eller på Helsestasjon for ungdom.

Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser. Følelser påvirker hvordan du tenker og tanker påvirker hvordan du føler deg. Med "Hjelpehånda" får du hjelp til å sortere både tanker og følelser- les mer om dette i artikkelen under svaret om "Psykologisk førstehjelp når følelsene er vanskelige".

Jeg skal legge ved noen artikler som du kan ta en nærmere titt på.

Ønsker deg en fin sommerferie og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no