Jeg syntes det er nesten litt «skummelt» å være med venninner

Jente, 15

Hei! Jeg syntes det er nesten litt «skummelt» å være med venninner på fritiden. Spesielt nå i det siste sånn en periode før jule ferien og til nå. Så syntes Jeg det er ubehagelig å spørre venner om å finne på noe. Vet ikke hvorfor, er jo ikke redd for at de skal si nei eller noe. Syntes det er ekstra skummelt å spørre sånn på meldinger, det er faktisk helt grusomt. Hater og bare sende venner meldinger generelt, føler jeg bare maser og er til bry… de må alltid sende melding først, og da bryr jeg meg ikke lenger. Hater å finne på ting i helger og ferier og er alltid redd for at de skal spørre meg. Syntes det liksom er tryggere å være på skolen også spør de enten meg eller jeg spør dem sånn ansikt til ansikt. Er så rart å ikke sett dem også plutselig bare møtte opp et sted, får helt angst av hvor og når vi skal møttes. Derfor enklere når vi avtaler på skolen og finner på noe etter skolen.. Hender ofte jeg avlyser planer pga dette..

Svar

Hei,

Takk for at du skriver til oss om det du synes er skummelt og slitsomt.

Det er lett å være enig med deg i at det aller beste er å avtale noe ansikt til ansikt. Det oppleves tryggere og da unngår man misforståelser.

Likevel er livet til de fleste blitt sånn, at mye av kommunikasjonen foregår via mobilen.

Mange av oss trenger mer alenetid og familietid enn andre, vi er i ulik grad ekstroverte og utadvendte. Det er bra. Men da er det også viktig at du tar hensyn til at du trenger egentid eller familietid, og ikke alltid er komfortabel med å omgås venninner. Her er det viktig å finne en god balanse.

I tillegg så er det sånn, at det som bare er "skummelt" og ikke farlig, det er det viktig å ikke unngå.

Det er utenfor komfortsonen din, at du erfarer og lærer nye ting om deg selv, det er der du utvikler deg og kjenner at du lever. Så noen ganger må vi utfordre oss selv på ting som oppleves litt skummelt, for å tåle å stå i det som er litt ubehagelig.

Det er vi rustet til å tåle.

Har lagt ved noen artikler og forslag til apper som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 7.1.2025