Jeg hater alt med skole!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det du forteller er veldig alvorlig, og det høres ut som du har det skikkelig vanskelig på skolen akkurat nå.

Det å hate skolen, føle seg alene i kantina og ikke ha noen å være med, kan gjøre at alt føles tungt og håpløst. Mange som har det sånn føler også at de bare vil bort fra alt, men det betyr ikke at det alltid må være sånn.

Det viktigste er at du ikke skal stå i dette alene. Selv om det er vanskelig hjemme og du ikke kan skrive fritt på telefonen, finnes det voksne på skolen som faktisk er der for akkurat slike ting. Helsesykepleier er et veldig godt sted å starte, fordi de er vant til å snakke med elever som har det sånn du har det nå.

Det du opplever med å spise alene og ikke ha noen i klassen kan føles veldig ensomt, men det er noe som kan endres. Det kan være små ting som å få hjelp til å finne én person å sitte med, eller å få byttet grupper, eller at en voksen hjelper deg inn i et tryggere miljø i klassen.

Når du sier at du “ikke gidder mer”, så høres det ut som du er veldig sliten og lei av alt dette. Det er viktig at du får støtte før det blir enda tyngre, fordi ingen skal måtte ha det sånn over tid uten hjelp.

Hvis det føles vanskelig å snakke med mamma eller andre hjemme, så er det ekstra viktig å bruke noen utenfor hjemmet. Du kan gå direkte til helsesykepleier på skolen, eller si til en lærer: “Jeg har det ikke bra og trenger å snakke med noen.”

Håper du snakker med helsesykepleier eller en annen voksen. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier