Har mange problemer som aldri tar slutt!

Jente, 14

Hei, jeg har veldig mange problemer som jeg føler jeg ikke får slutt på. Jeg er sliten å lei meg hele tiden å det slutter ikke. Jeg tror jeg har adhd som gjør det veldig vanskelig for meg å fokusere på skolen og jeg får veldig dårligere karakterer, er redd for at jeg ikke kommer inn på videregående. Har ikke kjent på glede siden jeg var barn og føler skole ødlegger livet mitt. Hva kan jeg gjøre? Har også noen familieproblemer som ikke hjelper veldig mye heller.

Svar

Hei,

Så vondt å høre at du har det så vanskelig og har hatt det sånn over så lang tid.

Det blir viktig for deg å ta kontakt med noen som kan hjelpe deg litt med å forstå det du strever med og ikke minst hjelp til å rydde litt opp hjemme. Dersom det er mye vansker i familien vil dette i stor grad påvirke din psykiske helse og trivsel.

Jeg vil anbefale deg å ta kontakt med Helsestasjon for ungdom. Her vil du møte flinke fagfolk som vil hjelpe deg og raskt vurdere om det er behov for mer spesialisert hjelp og hjelpe til med henvisning videre. Du finner kontaktinformasjon på kommunen din sine hjemmesider under fanen helse og omsorg. Du kan ringe resepsjonen eller møte opp.

Husk at du også alltid kan ringe alarmtelefonen for barn og unge på 116 111 for å snakke med noen som kan hjelpe deg med det du står i på hjemmebane.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 4.1.2025