Hvordan fortelle pappa at jeg har blitt gravid? Jente 20

Hei!

Først av alt, gratulerer så mye med graviditeten! Det er en stor og fantastisk ting å skulle bli foreldre. Det aller viktigste er jo at du og din kjæreste vil dette og gleder dere over dette.

Samtidig kan jeg forstå at du gruer deg til å fortelle det til pappaen din. Foreldre av "den gamle generasjonen" har nok litt andre tanker om hva dere unge skal gjøre før dere er klare for å bli foreldre - som å skaffe utdanning, bolig og fast inntekt.

Trolig er pappaen din også bekymret for om du er sikker på valget av kjæreste og dermed forelder til ditt barn - som også er hans barnebarn - ettersom dere har vært sammen bare 1 måned. Det er veldig kort tid, dere har jo ikke rukket å bli godt kjent på alle måter da.

Det er egentlig bra tenker jeg, dersom pappa bryr seg og bekymrer seg for deg på disse områdene. Det betyr at han er en forelder som er glad i og vil beskytte ungen sin (altså deg). Det kan hjelpe å ha det i bakhodet dersom han reagerer negativt, at han egentlig vil deg vel.

Du spør hvordan du skal si det. Jeg har noen tips:

• Snakk med pappa i fredstid, og "face to face". Når dere har god tid og ikke krangler om noe annet fra før. Sørg for at dere ikke forstyrres.
• Si noe sånt som: "pappa, jeg har en ting jeg vil snakke med deg om. Jeg håper du vil lytte til det jeg har å si uten å bli sint, for dette er veldig vanskelig for meg og noe jeg trenger støtten din på". Da forbereder du han litt på det som vil komme.
• Det beste er å si ting rett ut. Si f.eks: "jeg er gravid og jeg har planlagt å beholde barnet". Videre kan du fortelle pappa litt om prosessen du og kjæresten din har vært i. Fortell hvorfor dere mener det er rett å beholde barnet og vis pappa at dere har en plan. Vis at dere har tenkt igjennom hvordan dere skal løse det dere har i vente, både praktisk, relasjonelt og på andre måter.
• Jeg tipper du er veldig glad i kjæresten din og mener at han er ansvarlig og trygg, og kan bli en god forelder. Si det til pappa, og si hvorfor du mener det. Pappa trenger nok å trygges i at du føler du har valgt en person som er bra for deg.
• Hvis du vil at pappa skal være en viktig person i livet deres fremover, så inviter han til å bli kjent med kjæresten din nå i ventetiden før barnet kommer. Si tydelig til at pappa er en viktig person i livet ditt som du håper å få hjelp og støtte fra fremover. Det samme kan jo også gjelde andre personer i familien din?
• Anerkjenn og vis forståelse for det pappa kommer med av innvendinger. Du kan forstå han selv om du ikke nødvendigvis er enig eller vil gjøre det han sier. Anerkjenn at det å få barn med noen man har vært kjæreste med i en måned kan være utfordrende, og at det er forståelig at han vil at du skal være i en tryggere posisjon før du får barn.
• Det er jo også positive sider ved det å få barn i ung alder. Minn pappa på det og. For eksempel at dere vil ha masse energi og overskudd og dere vil ha unge besteforeldre/ressurser i familien rundt dere. Det er positivt for barnet på mange måter. Du kan jo tenke etter om det er andre gode sider ved det å være unge foreldre og.
• Les ellers denne artikkelen før du prater med pappa. Den vil gi mange gode tips.

Det er ikke enkelt å vite hvordan foreldre reagerer når en forteller om en graviditet. Første reaksjon kan være sjokk og sinne, mens andre reagerer roligere og forståelsesfullt. En slik beskjed kommer ofte overraskende på. Så husk at den første reaksjonen til pappa ikke nødvendigvis er den han selv egentlig ønsker skal komme. Hvis pappa blir opprørt, trenger du ikke føle skyld eller ansvar. Han vil nok roe seg og begynne å glede seg etter hvert som tiden går. Så vær tålmodig, tål at det blir litt vanskelig i starten.

Jeg håper i tillegg du bruker fastlege/helsestasjonen godt og søker hjelp og råd der videre når du trenger det. Amathea er også en fin plass å få råd når man er ung gravid. Det er bare å ringe dem, sjekk linken.

Lykke til! Både med praten og graviditeten.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no