Tror jeg har sosial angst. Er det gratis å gå til psykolog?
Jente, 19
Hei. Jeg tror jeg har sosial angst. Jeg har alltid lyst til å være inne/hjemme og har ikke lyst til å blande meg med andre mennesker fordi jeg føler meg så stresset, ukomfortabel og utrygg med alle. Og dette skjer uten grunn. Mammaen min og søsknene mine er de eneste personene jeg føler meg komfortabel og trygg med, fordi de er de aller nærmeste. Vi er bestevenner i tillegg til at vi er familie. Men selv da føler jeg meg veldig stresset når jeg prater med dem, selv om samtalen er morsom og hyggelig. Jeg spør meg selv i slike situasjoner hvorfor jeg har denne følelsen, eller hvorfor kroppen min viser en stressreaksjon når det absolutt ikke er noen grunn til det, og når hjernen min vet at det virkelig ikke er noen grunn. Slike følelser våkner jeg opp med i noen perioder, mens i andre perioder er jeg helt vanlig. Jeg har lyst til å snakke med en psykolog. Er det gratis? Hvis ikke, hvor mye må jeg betale?
Hei du!
Så fint at du tar kontakt når du har det vanskelig.
Det er slitsomt å ha sosial angst og det kan gå utover mange deler av hverdagen/livet.
Du kan følge dette selvhjelpsprogrammet for sosial angst for å både lære om hva som opprettholder sosial angst og hvordan man kan komme seg ut av det.
Når det gjelder dine spørsmål om økonomi så er det ikke gratis med psykolog når du er over 18 år. Dersom man blir henvist fra fastlegen til DPS så vil det koste 403,- kroner per time. Dette gjelder bare fram til man har betalt 3278,- i løpet av et år. Etter at man har betalt 3278,- det inneværende året vil det være gratis etterpå. Penger man har betalt for fastlege gjelder også inn i dette "regnestykket". Så det vil med andre ord være et tak som er det maksimale du skal betale for helsetjenester det året.
Håper det var oppklarende!
Med vennlig hilsen psykologen
Besvart: 8.1.2025
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
