Er det mulig å glemme overgrep/traume fra tidlig barndom?

Jente, 18

Hei! Jeg lurer på om det er mulig å glemme et traume fra tidlig barndom som feks overgrep. Altså at man ikke vet selv at det har skjedd. Det er så mye som gjør at jeg blir stresset for om det er noe som har skjedd som jeg ikke kan huske. Jeg har hele livet hatt symptomer som ekstrem svetting på hender føtter og under armene uten grunn, hodepine, migrene, nakkesmerter, kjevesmerter, svimmelhet, hjertebank, ute av kroppen følelse, vanskeligheter for å snakke om følelser og å gråte særlig foran noen, plutselig temperaturforandringer i kroppen, fraværende seksuell lyst, unngåelse av intimitet emosjonelt, vanskeligheter for å bli værende i et forhold fordi jeg føler meg fanget, tendens til å falle for mennesker som kan være skadene psykisk, vanskeligheter for å sette grenser, vanskeligheter med å håndtere kritikk, kutter relasjoner hvis det blir for mye, sier ja til ting jeg egt ikke vil, plutselig avsky av personer jeg har likt, også tror jeg kanskje jeg har vaginisme. Hva kan det være?

Svar

Hei du!

Så fint at du tar kontakt.

Ja, det er absolutt mulig å glemme traumer fra barndom. Både fordi det er vanlig å huske lite fra barndom (selv om man ikke har opplevd traumer) fordi vi ikke husker så godt fra de første leveårene og også fordi de som har opplevd traumer kan fortrenge det vanskelige som skjer for å kunne fungere i hverdagen. Da blir minnene og opplevelsene fra det vi har opplevd såpass overveldende at det blir fortrengt og dermed ikke kommer opp i den daglige bevisstheten.

Om det er dette som har skjedd med deg er helt umulig å si ut fra et spørsmål over internett. Jeg antar at du kanskje har en mistanke om at noe kan ha skjedd med deg men det kan også være at det ikke er slik. Jeg vet ingenting om din bakgrunn. Mye av det du beskriver høres også ut som angstsymptomer så det blir litt viktig å finne ut av hva det er som skjer. Det høres ut som at det uansett er ganske mange symptomer som går utover din hverdag.

Du bør ta kontakt med fastlegen din og fortelle om hvordan du har det. Der du kan du be om henvisning til psykolog/DPS for å jobbe sammen med en psykolog for å finne ut av plagene dine og hvordan du kan få det bedre.

En gladnyhet av året er at det nå er gratis å gå til psykolog (ved henvisning fra fastlege) frem til man er 26 år.

Jeg ønsker deg alt godt og håper du får funnet ut av dette.

Med vennlig hilsen psykologen

Besvart: 4.2.2025