Strekkmerker gjør meg usikker på kroppen min

Hei,

Når du opplever å få strekkmerker så er det helt normalt og noe mange jenter skriver til oss om. Men det er leit å høre at det gjør at du blir usikker på kroppen din.

Det er veldig vanlig at man opplever å få strekkmerker under ungdomsårene når man vokser. Ungdom får ofte strekkmerker fordi huden strekker seg når man vokser raskt under i pubertetsårene, og det kan også komme om man går raskt opp eller ned i vekt.

Strekkmerker (striae distensae) er skader i det som kalles for lærhuden. I begynnelsen sees de som rosa til blåfiolette striper eller bånd på magen, brystene, setepartiet, brystene, lårene eller armene.

Det er ikke så mye å gjøre med strekkmerker når de først er kommet. De vil blekne med tiden og ikke vise så godt, men det finnes ikke noe som fjerner dem, dessverre. Noen smører kroppen med fuktighetskrem for å holde huden myk og synes det hjelper, men bortsett fra det, er det naturen som styrer.

Strekkmerker kan også være vanskelig å forebygge, men mange mener de er gunstig å holde huden myk og spenstig. Masser derfor utsatte hudområder etter du har dusjet med en fet krem eller olje som inneholder mye næring. Men det er lite forskning som tyder på at dette har effekt.

Det er viktig å huske på at du absolutt ikke er den eneste ungdommen som går rundt med strekkmerker, og at det ikke feiler kroppen din noe! Og som oftest er det bare man selv som ser slikt og tenker over det.

Det er ikke noe å være flau over eller noe som er rart! Strekkmerker er som sagt helt normalt og ikke farlig. Prøv å akseptere deg selv som du er, og vær fornøyd med kroppen din.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg under for mer informasjon. Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din eller andre voksne om det du forteller her. Det vet vi hjelper om man er usikker på egen kropp.

Håper svaret mitt var til hjelp for deg! Jeg ønsker deg alt godt i tiden fremover.

Vennlig hilsen helsesykepleier