Kan mensen unngås uten bruk av medisiner?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Ingen spørsmål er kleine, jeg er glad du spør når du lurer på noe.

Jeg forstår at du kan føle deg usikker, når du har så kort erfaringstid med mensen.

Det er ingenting du kan gjøre for ikke å få mensen uten bruk av medisiner. Det finnes en pillekur, som kan utsette mensen i 10 dager, men da må du begynne 3 dager før du får mensen. Det forutsetter at du har regelmessig menstruasjon og ikke begynner for sent med pillene. Begynner du etter at kroppen har begynt med mensen, lar den seg ikke stoppe.

Du kan fint bruke tampong når du bader, det vil ikke lekke ut, med mindre du ikke skifter ofte nok.

Hvilken størrelse tampong som er riktig for deg, må du prøve deg fram til. Ofte starter mensen litt forsiktig og du kan bruke en liten tampong. Så øker mengden menstruasjonsblod og du må også øke størrelsen på tampong. Det er sånn du lærer deg med erfaring.

Når du har badet et stund, kan det være smart å bytte tampong, sånn at du føler deg trygg på at det ikke kan lekke ut noe.

Du kommer ikke til å ha problemer med å få ut tampongen, og du vil ikke trenge legehjelp. Ta tak i tråden og dra den ut. Og så setter du inn en ny.

Du har 3 hull i underlivet ditt. Det ene er urinrørsåpningen, der får du ikke inn noe som helst, det er bittelite. Så har du skjeden, hvor mensen kommer fra og hvor tampongen skal inn. Det siste hullet er endetarmen, der avføringen kommer ut.

For å sikre deg at du får inn tampongen, kan du putte den lengste fingeren din inn i skjeden, så langt du får den. Da skjønner du hvilken vei tampongen skal, og det blir lettere å sette den inn.

Snakk med mamma om alle disse tingene, hun kan sikker gi deg noen råd og svar. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)