Finnes det badedrakter som ikke viser blod?

Hei.

Så fint at du skriver til oss. Det er helt forståelig at du synes at dette er vanskelig og blir usikker på hva du skal gjøre.

Det finnes dessverre ikke badedrakter som ikke viser eller lekker blod, så eneste alternativ man har dersom man ønsker å bade eller svømme når man har mensen, er å bruke tampong eller menskopp.

Mange gruer seg til den første gangen de skal ta inn tampong. Det kan være litt uvant og litt ubehagelig i starten. For noen kan det også gjøre litt vondt. Øv deg når du har god tid og er alene. Slapp av og pust ut. Det er best å øve når du har mensen, for da sklir tampongen litt lettere inn. Hvis du kjenner tampongen eller det er ubehagelig, sitter den ikke riktig. Ta den ut og prøv på nytt med en ny tampong. Husk også at det finnes ulike størrelser på tamponger, start gjerne med den minste.

Frem til du er klar for å forsøke tampong eller menskopp, så kan du høre med svømmetreneren din om det er alternativ trening du kan gjøre de dagene du har mensen. Dersom du synes det er vanskelig å spørre selv, kan du få hjelp av foreldrene dine til dette.

Håper at svaret var til hjelp og ønsker deg en fin ungdomstid.

Vennlig hilsen

helsesykepleier, Ung