Hva skal til for å søke fritak fra gym ?
Jente, 15
Går i niendeklasse på ungdomsskolen, og har alltid hatt litt angst for gym. Jeg gruer meg til gymtimene hver uke, og stresset går utover hverdagen min. Jeg har ikke diagnosert angst, men blir fort stressa, gråter mye og har hatt et par panikkanfall. Kan jeg søke fritak fra gym? Hvordan gjør jeg dette? Må jeg innom legen? Er ikke superstor fan av legen min, så vil ikke snakke om sånne ting med han.
Svar
Hei!
Det er mulig å søke fritak fra gym, men det avhenger av skolens regler og retningslinjer. Mange måter tilrettelegge for deg uten fritak.
Du bør snakke med rådgiveren din eller en annen lærer på skolen din for å få informasjon om søknadsprosessen og hva som kreves for å få fritak. Det kan også være lurt å snakke med en helsesykepleier på skolen din, da de kan gi deg råd og veiledning om hvordan du kan takle stress og angst. Hvis du ønsker å snakke med en lege om dette, kan du be om å få henvisning til en annen lege som du føler deg mer komfortabel med. Lykke til!
Besvart: 30.4.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål