Hvorfor mister jeg sexlysten og hva kan jeg gjøre?

Hei

Så fint å høre at du har kjent på en sexlyst og utforsket hva du synes var godt. Det høres ut som det har gitt deg glede og nytelse, men at det også ble ubehagelig når du fikk sår.

Når noe kjennes deilig og godt, vil vi ofte gjøre mer av det, men det kan også gå over i en vane som blir kjedelig, og som gjør at man mister lysten. Når du også fikk sår, kan det bli en opplevelse som kroppen din forbinder med noen negativt, og som kan påvirke sexlysten din.

Din glede og lyst til å ha sex er fremdeles i deg, men du trenger kanskje å lete etter nye måter å onanere på, så det gir deg gode opplevelser og kjennes deilig.

Hva gjør deg kåt? Hva synes du det er deilig å tenke på? Kan det være nye fantasier du oppdager? Kanskje du vil prøve ut nye ting med kjæresten din som høres spennende ut? Bruk tid på dette først, så du kjenner at du blir kåt. Hvis du ikke blir kåt, la det ligge en liten stund. Kanskje dere kan gjøre andre ting som er godt, som å kose, være nær og ligge inntil hverandre? Det er helt naturlig at sexlysten kan gå opp og ned i perioder, men den vil komme tilbake. Det kan du lese mer om i artikkelen under.

Når du kjenner deg kåt igjen, er det viktig at du ikke onanerer før du er våt nok, så du unngår å bli sår. Du kan bruke en matolje eller glidemiddel hvis du trenger mer væske under onanering.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no