Hva kan jeg gjøre for å bli mer våt?

Hei

Du sier at hjernen din vil ha sex, men kjenner du deg kåt, eller er det mer at du tenker at sex er deilig og det er noe du ønsker å oppleve? Som regel handler det om å ikke være våt nok at man ikke er kåt. Kanskje du skal lete etter hva som gjør deg kåt?

Er det fantasier, noe du tenker på eller ser for deg som du synes er spennende? Hvis ikke, kan du lete etter dette ved å se erotiske filmer, lese historier eller lage deg scenarier i hodet? Kanskje det er ting du ikke har tenkt på før, som du ble overrasket over at du likte? Vær åpen og let.

Du skal ikke ha sex når det er vondt, og når man blør, kan det komme av rifter i en slimhinne som er litt for tørr. Kan det være at kjæresten din fingrer deg litt for hardt? Du opplever ikke at du blør når du er alene. Hva gjør du annerledes da? Fortell og vis kjæresten din hvordan du liker at det skal gjøres.

Hvis du ikke er våt nok, er det viktitg at dere brukes glidemiddel, så du unngår å bli sår. Skulle du fremdeles opplee at det er ubehagelig, er det bedre om dere avslutter og heller gjør andre ting som å kose, massere, ta på hverandre. Kanskje dere sammen kan finne nye filmer, bøker eller fantasier å oppleve som gjør det mer spennende sammen?

Hvis du føler at ikke noe av dette hjelper, kan det være lurt å snakke med noen om hvordan du opplever dette. Det kan være helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no