Synes det er så flaut at mamma vet at jeg onanerer.

Hei

Jeg kan forstå at dette er både flaut og vanskelig for deg.

Å onanere er en privatsak og selvom moren din vet at du gjør det trenger du ikke å snakke med henne om det.

I puberteten skjer det mye med kroppen og nye hormoner gjør at alt som handler om kropp og sex er spennende og gjør en nysgjerrig.

Når du onanerer blir du bedre kjent med hva som er godt for deg og hva som gir deg nytelse. Dette er normalt og bra for kroppen din, og en viktig lærdom om hvordan kroppen din fungerer.

Både jenter og gutter onanerer, noen gjør det flere ganger om dagen, og det er helt ok. Det er også noen som aldri onanerer. Det er også helt ok. Det er du som bestemmer over kroppen og kjønnet ditt!

Når du onanerer styrkes hjerte og kretsløpet, kroppen utskiller lykkehormoner, stimulerer immunforsvaret positivt, opprettholder sexlysten og reduserer angst og depresjoner. Det er også sunt fordi man blir kjent med kjønnet sitt og hvilke bevegelser og stimuli man liker og nyter.

Så mitt råd er: du trenger ikke å ta dette opp med mammaen din.

Med ønske om alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier