Hvordan slippe unna familiekveld med fulle foreldre?

Hei!

Det er ikke rart at du reagerer på dette! At foreldre drikker alkohol på en måte som gjør at de blir beruset eller fulle skaper mye uro, uforutsigbarhet og utrygghet for barn.

Alkohol endrer voksnes måte å være på. En kan snakke annerledes, oppføre seg på en annen måte, le mer, blir fortere sint, irritabel eller ukomfortabel og skape stressende situasjoner slik som du beskriver. Det er forandringen som oppleves ubehagelig.

Påvirkningen av alkohol kan for den som drikker oppleves positiv, men kan oppleves bekymringsfull for barn. Enkeltepisoder med fulle foreldre virker ofte skremmende. Det er derfor viktig å ha andre regler for bruk av alkohol, når barn er tilstede.

Det er ikke greit å ha det slik som du beskriver, og dette er ikke noe du skal gå med alene. Kan du forsøke å snakke med foreldrene dine når de er edru, om hvordan dette oppleves for deg? Kanskje du kan ta det opp også med besteforeldre? På avogtil ligger det aktuell informasjon om dette.

Hvis det ikke føles trygt, kan du snakke med helsesykepleier på skolen. De kan gi råd og hjelpe deg med å snakke med foreldrene dine om dette.

Hilsen terapeut i Kompasset i samarbeid med ung.no