Krangler med mamma og pappa - og hva er lov?

Hei. Så fint at du tar kontakt med oss!
Det hørtes ikke noe greit ut slik du beskriver at du og dine foreldre krangler. Du starter med å skrive at du syntes det er vanskeligere å ikke bli sur hjemme, enn det er ute med venner. Det er helt vanlig, og handler ofte om at det er med de aller nærmeste, familien - at vi tør å vise "hele oss". Det er likevel ikke noe hyggelig at du kjenner på å være mye sur hjemme, og jeg blir med en gang nysgjerrig på hva du føler på som gjør at du føler det slik. Hjemme skal være en trygg base, og det virker ikke som du har det sånn.

Du spør om det er lov at mamma og pappa slår på døren og banner når du er på badet. Det er ikke lov, og du har helt rett i at det da kan være vold - selv om det ikke er fysisk. Det finnes mange former for vold, og det er ikke bare fysisk vold som kan være skummel og vond å oppleve. Det er vanskelig for meg å si konkret om det mamma og pappa gjør er vold, for jeg vet for lite om situasjonen. Men uansett skriver du at blir redd i disse kranglene, og slik skal det ikke være. Jeg vil anbefale deg og snakke med mamma og pappa om hvor vonde og skumle du syntes kranglene deres kan bli. Håpet er da at ved at de hører mer om hvordan dette oppleves for deg, vil det være mulig for dem å møte deg på en annen måte. Slik at både du og dem får det bedre hjemme. Hvis du ikke vil gjøre det alene, kan du og foreldrene dine også snakke sammen på et familievernkontor. Da vil dere treffe en terapeut, som vil hjelpe dere med å få sagt det dere kjenner på til hverandre. Terapeuten har taushetsplikt, og jobben deres er å hjelpe familier med å ha det bedre sammen.

Hvis det ikke blir bedre av å snakke med mamma og pappa om dette, enten alene eller på et familievernkontor - vil jeg foreslå at du snakker med en annen voksenperson for å få råd. Et godt sted å starte kan enten være en helsesykepleier eller lærer på skolen, eller en voksen i familien som du stoler på. Da kan disse hjelpe deg med å finne ut av dette, for det er ikke greit å ha det slik hjemme. Håper dette svaret var til hjelp. Legger ved et par artikler til som kan gi litt råd til hvordan du har det.

Hilsen psykolog ved et familievernkontor