Spørsmål og svar

Hei!

Situasjonen du beskriver høres bekymringsfull ut. Du forteller at broren din blir så sint at han ødelegger veggene i huset og ødelegger for familieaktiviteter dere skal gjøre. I tillegg truer og skriker han. Selv om det er vanlig at ungdommer blir sinte og kan krangle en del, så er dette langt over grensen for hva som er OK. Jeg blir bekymra for dere.

Ut ifra det du forteller kan det virke som foreldrene dine har mistet litt kontrollen over situasjonen. Det er fint at du vil gjøre noe og at du vil finne hjelp, det er helt riktig tenkt. Men det er viktig for meg å understreke at det er mamma og pappa som har hovedansvar for å finne hjelp! Selv om de er slitne av det som skjer med broren din og selv om de selv sliter, så er det fortsatt deres ansvar som voksne å gjøre noe nå. De må sikre at broren din får hjelp, for han har det nok ikke godt inni seg siden han har så mye sinne. De må i tillegg sikre at du er trygg og har det greit.

Tips foreldrene dine om å kontakte et familievernkontor. Der er de flinke til å jobbe med sinnemestring. De kan tilby foreldrene dine veiledning i hvordan de skal forholde seg til broren din og ikke minst kan de tilby broren din hjelp om han er interessert selv. Du kan lese litt mer i linken, om hvordan dere tar kontakt. Hvis ikke mamma og pappa vil gjøre det kan du gjøre det selv, på vegne av familien.

Eventuelt så kan du gå til noen som jobber med ungdommer og familieproblemer i kommunen. F.eks kan du kontakte helsesykepleier på skolen din, på helsestasjon for ungdom. Den du snakker med da, vil være opptatt av hvordan det er for deg å være i denne situasjonen. Du kan også få hjelp til å kontakte familievern eller eventuelt barnevern om det viser seg at det er det rette. Barnevern er også gode til å gi foreldreveiledning når man har sinte barn. Barnevern kan hjelpe alle slags foreldre som har utfordringer. Det behøver ikke være de som utøver volden.

Det du videre kan gjøre hvis det fortsetter å være vanskelig hjemme, er å tenke ut hvordan du best kan beskytte deg selv fra sinnet til broren din. Neste gang han slår eller truer eller du merker at han er på vei til det, så synes jeg du bare skal gå ut av rommet dere er i, og kanskje helt ut av huset. Gå deg en tur eller gå til noen venner eller andre du har i nærmiljøet ditt som du liker og er trygg på. Så kan du i det minste beskytte deg selv og slippe å forholde deg til at han er sint, for det er jo ikke ditt ansvar men det er foreldrene dine sitt.

Jeg håper dette ga svarene du trengte. Sjekk også ut artiklene jeg har lagt ved under her, de har flere tips. Den ene handler blant annet om å forstå sinne/om sinnemestring, kanskje det også er noe å vise til broren din? Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no