Jeg lurer på om det går bra at jeg sover med lue?

Hei,

Det er ikke farlig å sove med lue om du liker det, og det påvirker ikke utviklingen av hjernen. Det eneste er at du kan bli varm eller svett, men det kjenner du best selv.

Puberteten er en spennende tid! Det skjer masse med kroppen, både inni og utenpå. Det er ulikt når ungdom kommer i puberteten. Det er ulikt når den starter og det ulikt når de forskjellige tingene skjer.

Siden puberteten starter som regel et sted mellom 9 og 17 år, kan venner på samme alder kan ha kommet veldig ulikt i pubertetsutvikling. Det kan være vanskelig å være av de første, og frustrerende å være av de siste som kommer i pubertet.

Det er ikke noe man kan gjøre for å komme tidlig eller sent i puberteten, noen er tidlig ute og andre litt senere. Det er hormonene i kroppen som styrer dette. En ting er helt sikkert, og det er at alle kommer i puberteten.

Å vokse i høyden er ofte det første tegnet på at man er i puberteten, også kommer det flere tegn etter hvert. Hvordan kroppen utvikler seg i løpet av puberteten hva som kommer først i gang, kan være forskjellig fra gutt til gutt. Du kan lese mer om hva som skjer under puberteten på denne siden her.

Les gjerne artiklene jeg har lagt ved under for mer informasjon om tema søvn og puberteten.

Håper svaret var til hjelp for deg! Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier