Sliter mye med angst og nedstemthet.

Jente, 17

Eg sliter med angst og eg veit at depresjon er noe som ofte følger med. Men eg veit ikkje om det eg føler på kan kalles det. Blir fort trist, sliten og lett iritert. Noen ganger har eg perioder der eg er mye deppa, trøstespiser og ikkje orker så mye. Dei dagene er det slitsomt å stå opp, dusje, har mangen tanker og samtaler i hode mitt som seier mangen negative og domme ting. Da føler eg meg sårbar for da begynner eg lett å gråte. Noen ganger fårestiller eg meg at eg får eit angstanfal og tenker på hva eg må gjøre hvis eg får det. Og bryr meg ikkje om ting som skjer rundt meg. Er det en form for depresjon? Eg kunne ha sakt flere ting men eg føler denne meldingen ble litt rotete

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det.

Jeg kan ikke gi deg et svar på om du kan ha depresjon, da vi på Ung.no ikke setter diagnoser. For å vite om du har diagnosen depresjon kan det være lurt å snakke med noen. For eksempel kan du oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor. Vis gjerne det du har skrevet til oss her. Vi vet at det hjelper å snakke om det.

Sjekk gjerne ut artiklene som ligger ved under svaret mitt. Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no

Besvart: 29.9.2021

Oppdatert: 29.9.2021