Hvordan få det bedre med meg selv? Strever med anoreksi.

hei, jeg sliter veldig mye med anoreksi og får behandling for det, jeg jobber veldig hardt for og få meg ut av det, men de siste ukene har det vært ekstra vanskelig, jeg har hatt et ekstremt dårlig selvbilde og det gjør det veldig vanskelig for meg. Siden jeg var liten har jeg alltid hatt noe jeg ikke likte med meg selv, men det har aldri vært så ille som det er nå. Det er så ille at hver gang jeg ser meg i speilet får jeg lyst til og slå meg selv og gråte fordi jeg hater meg selv så mye, jeg tørr ikke og drikke foran andre fordi magen blir større når man drikker, jeg klarer ikke og bruke tettsittende klær, hver gang jeg er oppblåst gjemmer jeg meg på rommet mitt så ingen ser meg, jeg klarer ikke og ligge på ryggen foran andre mennesker fordi da vil klærne treffe kroppen min og bli tettsittende , jeg er livredd for hva folk vil tenke om meg, jeg føler veldig mye på at alt jeg gjør er feil og at jeg er feil. Hvordan kan jeg lære og elske meg selv? Hvordan kan jeg få bedre selvbilde?