Mamma kommenterer på mengden jeg spiser!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Så leit å høre at slike kommentarer får deg til å føle deg trist, noe som er helt forståelig. Det kan være ubehagelig å få kommentarer på hva og hvor mye man spiser, spesielt fra venner og familie.

Noen voksne kan være ubetenksomme når de snakker om mat og kropp. Det kan være lurt å snakke med mamma om at du synes det er ubehagelig og sårende at hun kommenterer det. Fortell henne at du ikke ønsker kommentarer, og at det gjør måltidet lite hyggelig. Prøv å bli enige om å snakke om andre ting under måltidet og unngå kommentarer om mengde mat. Hvis det likevel fortsetter kan du tenke over om du kan få hjelp med å snakke med mamma av en annen voksen? Tante/onkel, eldre søsken, besteforeldre?

Det du føler på er fullt forståelig, og det kan være frustrerende med slike kommentarer. Kanskje det kan være greit å få snakket med en annen voksen om dette, slik som helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom? Jeg er sikker på at de har mange gode råd og kan hjelpe deg videre. Jeg legger også ved et par artikler hvor du kan lese mer om hvordan du kan snakke med foreldre som ikke forstår deg.

Jeg håper dette var til hjelp, og ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier