Mamma lager ikke middag til oss, hva skal jeg gjøre?

Hei!

Jeg skjønner godt at du ønsker deg en annen type kosthold enn det du nå får hjemme hos mamma. Du og dine fire søsken er trolig i en alder i mellom 0-20 år? Da vokser dere fortsatt og vil trenge et mer variert kosthold enn brødskiver til alle måltid for normal utvikling. Du kan lese mer her om våre kostholdsråd for barn og unge.

Dersom dere bor fast hos moren deres er det hun som har hovedansvar for å ta vare på dere, og i det ansvaret ligger det at hun har ansvar for å gi dere nok næringsrik mat. Slik du beskriver situasjonen hjemme nå så vil ikke mamma ta del i noe matlaging. Er det noen spesielle årsaker til det, tror du? Noen ganger kan jo voksne bli slitne fordi det er ting på jobb eller andre stressmomenter i livet. Kan det være sånn med din mamma nå? Eller er hun bare ikke opptatt av måltider og mat? Du kan jo høre med henne hva som gjør at hun ikke vil lage middager eller annen mat til dere. Og du kan samtidig si at det er viktig for dere å få på plass nye rutiner.

Hør med mamma om dere kan lage en ukeplan for middager der dere alle bidrar. Det er mamma som har økonomisk ansvar og må betale for maten dere spiser. Men dere kan gjerne dele på ansvaret for å lage den. Tror du også at de av søsknene dine som er gamle nok ville vært med på det?

Eventuelt kan du foreslå for mamma at hun overfører en viss sum i uken til deg eller en av dine søsken, som dere handler mat for. Så kan dere stå ansvarlig for å handle og evt. lage middager. Hvis du og dine søsken er mer interessert i mat enn mamma er så kan det hende hun blir glad for at dere gjør den delen av jobben.

Du kan også spørre mamma om dere skal spise sammen oftere enn dere gjør nå. De fleste familier har glede av noen felles møtepunkter i løpet av dagen, og da er det gjerne i forbindelse med et måltid. Du kan si at dette er noe du og søsknene dine savner og at dere setter pris på om mamma vil prioritere middager med dere. Det kan hende mamma syns det er fint å høre at det betyr noe for dere at dere spiser sammen? Mange foreldre som får større og selvstendige ungdommer glemmer at de fortsatt er viktige personer i ungdommenes liv. Så minn moren din på det ansvaret hun fortsatt har for både deg og dine søsken og minn henne på at det betyr noe for dere å være sammen med henne rundt matbordet.

Hvis mamma ikke er vant til eller opptatt av å spise middager eller variert mat så kan det ta litt tid før hun er med på å endre sine måltidsrutiner. Du bør derfor ikke ha for store forventninger i starten. Men om hun kan gå med på å f.eks spise og lage middag sammen med dere noen dager i uka, og etter hvert opplever at det fungerer veldig bra, så er det kanskje rom for å gjøre det flere dager etter hvert.

Hvis dette fortsatt ikke fungerer så kan dere jo vurdere om dere skal bo mer hos pappa. Der hørtes det ut som det var bedre rutiner for middag og matlaging. Er det ellers OK å være der? Det er lov å endre samværsavtaler underveis. Dine rettigheter til å bestemme hvor mye du vil bo hos hver forelder, står skrevet i barneloven, du kan lese mer her.

Til slutt vil jeg si at en del av det å bli ungdom er å oppdage hvor forskjellig man kan være fra foreldrene sine. Mennesker er jo svært ulike typer, selv om de er i samme familie. Kanskje kan du etter hvert godta at mamma har andre tanker om kosthold enn slik du tenker å ha i ditt liv. Hun gjør sine valg, du skal gjøre dine. Om en stund skal du flytte ut og skape ditt eget hjem! Da kan du glede deg til å gjøre det akkurat slik DU vil når det gjelder mat - og andre ting.

Jeg håper dette var til hjelp. Under svaret mitt har jeg lagt ved noen artikler, den ene handler blant annet om hva det er vanlig å ta ansvar for i en familie og den andre handler om hvordan man kan prate med foreldre som ikke forstår. Les dem gjerne før du tar en prat med mamma om mat. Jeg håper hun vil høre på deg og jeg håper også at søsknene dine er med på å si ifra. Lykke til.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no