Hjelpe kremer med kollagen mot rynker?
Jente, 16
Hei, jeg lurker på om hudkremer med tilsatt kollagen virkelig hjelper deg med å holde huden rynkefri til en viss grad. Jeg vet at kollagen er det proteinet vi har i det mellomste hudlaget og som hjelper til med å holde huden fleksibil, med andre ord rynkefri, og dess eldre en blir desto mindre kollagen produserer huden. Jeg søkte meg litt opp på nettet og fikk svar på forskjellige sider om at tilsatt kollagen i kremer hjalp eller at det ikke fungerer i det hele tatt. Jeg trenger litt svar, for jeg er forvirret
Svar
Hei!
Det er helt riktig at kollagen er et viktig protein i kroppen vår som blant annet gir styrke og elastisitet til huden. Kroppen vår lager kollagen selv fra aminosyrer. Noen av aminosyrene lager kroppen selv, mens andre får vi i oss gjennom å spise proteinrik mat som blant annet fisk og kjøtt.
Etter hvert som vi blir eldre brytes det ned mer kollagen i kroppen enn hva vi tilfører, noe som blant annet fører til at huden blir mindre elastisk og vi får rynker. Dette er en del av den normale aldringsprosessen hos alle, og det er lite vi kan gjøre for å unngå at dette skjer.
Mange produsenter som selger både kremer og kosttilskudd som inneholder kollagen lover at disse vil motvirke rynkedannelse, men dette stemmer dessverre ikke. I denne artikkelen kan du lese mer om teorien bak hvorfor kollagentilskudd ikke fungerer.
Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no
Besvart: 26.2.2022
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål