Hvordan skal jeg overtale?

Jente, 16

Jeg bare sier på forhånd at dette høres litt dramatisk ut fra min side, men det er som det er haha. Så ja. Jeg har de siste 2 årene blitt ganske psykisk sliten. Har blitt diagnoser med angst, depresjon og muligens bipolar (legen/bup driver å finner ut om det er det). Og alt dette her gjør hverdagen ganske slitsom. Skolen begynner snart og jeg kan bare se for meg hvor jævli det kommer til å bli. Altså jeg passer inn i mengden og har masse venner osv men det er ikke problemet. Noe som hjelper meg er å ha snus. Jeg vet ikke hvorfor men jeg får en slags motivasjon av det rett å slett fordi da kommer jeg meg lettere gjennom dagen. Liksom da får jeg slappet av. Så jeg spør mamma om hun kan kjøpe dette for meg, men hun nekter. Hun skjønner ikke hvor mye jeg faktisk sliter og hun prøver å bare glemme at jeg ikke har det så bra i hodet og hvor mye den lille boksen hjelper meg da. Eneste andre måten jeg får taki det er å selge meg selv til gutter å jeg er møkk lei det. Hvordan skal jeg overtal

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Kjære deg.

Det høres veldig vanskelig ut for deg, og jeg forstår at du gjerne vil ha noen råd for hva du skal gjøre.

Det er bra at du får hjelp, for du skal virkelig ikke ha det så strevsomt som du har det nå og forsøke å fikse det på egenhånd. Det blir for vanskelig for deg, tenker jeg.

Snus kan gi en følelse av ro og avslapning, og det er flere som bruke det for å regulere seg selv i vanskelige perioder. Slik jeg forstår det på det du har skrevet inn her, så er snus blitt veldig viktig for deg. Såpass viktig at du glemmer deg selv og utsetter deg for ting du egentlig ikke har lyst til. Det er veldig uheldig.

Jeg vil oppfordre deg til å snakke med mamma. Fortell henne om hvordan du har det og hjelp henne til å forstå hvor strevsomt det er å være deg. Forhåpentlig så kan dere få til gode samtaler, som kan bidra til at du føler deg forstått og hørt. Mamma kan gi deg god støtte, trygghet og masse kjærlighet. Det tror jeg du trenger!

Snakk også med behandleren din i BUP. Fortell om hvordan du har det og be om å få hjelp til hvordan du kan bruke gode metoder for deg selv, slik at du kan få mer ro inni deg. Nikotin er ikke den eneste løsningen.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen psykologen

Besvart: 7.8.2021