Ønsker å slutte å snuse, har innsett hvor skadelig det er for meg.
Gutt, 14
Hei. Er 14 år gammel og har nå snuset i et halvt år. Er ikke avhengig (heldigvis) og skal kaste snusboksen så fort som mulig imorgen. Jeg har aldri følt meg mer skammet over noe i hele mitt liv. Det er ikke pengene som er det jeg angrer mest på, det er bare hvor dum jeg har vært. Prøvde en fordi jeg tenkte «en vil ikke skade, skal jo ikke begynne å snuse». Så begynte jeg å snuse. Har snuset brun snus med 50mg nikotin. Det var ikke før denne uken jeg tenkte litt på hva det er jeg holder på med. Spytta en snus i doen får noen dager siden og glemte å trekke ned. Så klart så faren min det. Jeg bare sa det ikke var meg og vi har ikke snakket noe mer om det. Vil ikke at de skal finne ut av det ettersom at jeg skal slutte og har blitt tatt i å røyke hasj før (noe som jeg angrer inderlig mye på). Jeg har snuset rundt en halv boks i uka. Alle dagene mine ble bare å tenke på snus. Dette ødela fokus på skolen helt. Skjønte ikke før nå hvor skadelig det er mentalt og ikke bare fysisk.
Svar
Hei og takk for at du skriver til oss.
Du har tatt noen valg i det siste som har vært noe du angrer på, og du er jo veldig reflektert i forhold til hva som er bra for deg selv. Det viktigste du gjør er å velge det du selv tenker er lurt for både deg og helsa di, og så får du legge det bak deg, det du ikke vil velge igjen.
Det å røyke hasj og snuse når man er 14 kan være ganske skadelig, og jeg kan forstå at foreldrene dine reagerer på det.
Prøv å tenke på at du skal klare å slutte nå, og snakk gjerne med noen om det som kan hjelpe deg. Det kan feks være helsesykepleier på skolen.
Legger ved en artikkel om å slutte å snuse.
Jeg heier på deg!
Ønsker deg alt godt!
Med vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no.
Besvart: 4.5.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål


