Redd for at mamma blir syk fordi hun snuser

Hei,

Jeg forstår godt at du ønsker at mammaen din skal slutte å snuse. Det er ikke godt å gå rundt å være bekymret for henne.

Både røyk og snus kan være helseskadelig og det er det beste for helsen og ikke snuse. Det er mer farlig å røyke enn å snuse.

Dessverre er det bare mamma som kan bestemme seg for å slutte med snuse. For mange er det vanskelig å slutte fordi de er blitt avhengig av å snuse.

Det kan likevel gi mamma god motivasjon til å slutte dersom du forteller henne hvordan det påvirker deg at hun snuser og at du ønsker at hun slutter. Du kan fortelle henne at du ville blitt veldig glad og lettet hvis hun sluttet, du kan også spørre om du kan hjelpe til på noen måte. Men det er ikke ditt ansvar å få henne til å slutte. Hun må selv bestemme hva hun skal gjøre, og også når hun eventuelt skal prøve å slutte.

Kanskje dere kan laste ned appen som heter " Slutta". Med Slutta-appen får mamma daglige motivasjonsmeldinger som kan hjelpe henne. Den gir også råd og tips, og en oversikt over tiden siden hun sluttet.

Dersom du er veldig redd og tenker mye på dette kan det være godt å snakke med en voksne om bekymringene dine. Helsesykepleier på skolen kan være fin å snakke med om dette.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier ung.no