Klarer ikke bo hjemme lenger, blir aldri prioritert. Hva kan jeg gjøre?

Hei!

Så leit at det har blitt så vanskelig mellom deg og mamma at du ønsker deg bort hjemmefra. Det er dessverre mange barn og ungdom som har det som deg, de føler seg ikke prioritert og de opplever mye krangling. Mange ungdommer opplever mer krangling med foreldre etter hvert som de blir eldre og får flere egne meninger og blir mer selvstendige, de gir mer "motstand". Mange ungdommer opplever også å bli stilt større krav til, gjerne i form at de må klare seg mer selv. Noen kan da oppleve å bli litt glemt, særlig hvis man har små søsken som krever mye. Kan du kjenne deg igjen i at det er litt sånn hos deg?

Jeg tenker at uansett om du får til å flytte eller ei så bør du fortelle mamma hvordan du har det om dagen, for hun har ansvar for deg og at du har det bra. Her er noen tips til hvordan du kan få til en OK prat:

• Det beste er å snakke med mamma når det er rolig og dere er venner fra før av. Da lytter dere bedre til hverandre, enn om du f.eks tar opp problemene når dere er midt i en krangel eller når hun er opptatt med en av søsknene dine.
• Si at du har vært mye lei deg i det siste og at du opplever at det er vanskelig mellom dere.
• Si at du føler deg nedprioritert og kom gjerne med konkrete eksempler på når du følte deg slik. For eksempel når hun sier ting som: "du kan jo bare flytte til pappa" så blir du såra.
• Si at du har tenkt at du vil vekk fra det, og at du har vurdert å flytte.
• Jo mer du kan si om dine egne følelser uten å kjefte/klage på moren din, jo bedre er det og jo lettere tror jeg det vil være for henne å forstå.
• Du bør også fokusere på det du tror kan løse problemet. Kunne du for eksempel tenke deg at du og moren din fant på ting alene innimellom, bare dere to? Da bør du foreslå det. Kom med konkrete forslag til hva du tror vil hjelpe.

Du skriver at du vil flytte og trenger et sted å puste. Her er mine innspill til det:

Du forteller at du begynner på videregående til høsten. Noen ungdommer som starter på videregående flytter jo hjemmefra. Dette gjelder som oftest når skolen ligger langt unna der man bor. Nå vet jeg ikke om det gjelder deg, du har vel allerede søkt og kommet inn på en linje? Dersom skolen du skal starte på ligger i nærheten så kan du også velge å flytte ut fordi du ikke trives/har det vanskelig hjemme og da kan du ha rett på økonomisk støtte fra Lånekassen. Les mer her om hva som skal til for å få støtte i et slikt tilfelle.

Hvis det likevel ikke går å flytte i egen leilighet så kan du kanskje foreslå for mamma å bo en liten periode hos noen andre voksne i nettverket ditt, bare for å få "puste" litt og for å få en liten pause fra situasjonen hjemme. Kan du komme på en voksen du liker, som du kunne fått bo litt hos? F.eks en besteforelder, en tante/onkel, eller foreldrene til en venn? Kanskje blir det lettere for deg og mamma å prate godt sammen når dere får hverandre litt på avstand?

Jeg håper dette ga noen svar, og jeg håper det vil bli bedre for deg snart! Under her har jeg funnet frem til noen artikler som har flere tips til hvordan man kan snakke med foreldre når det er mye krangling.

Lykke til:)

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no