Faren min har ny kjæreste etter skilsmisse, hun er mye yngre enn ham

Hei

Jeg skjønner godt at hele situasjonen kan kjennes vanskelig. Det er mye som har skjedd på kort tid, og du blir på en måte dratt inn i faren din sitt privatliv, særlig fordi dere alle jobber på samme sted. Det er også forståelig om det kjennes rart at han har fått en kjæreste som er en del yngre enn ham.

Et råd kan være å prøve å skille de ulike tingene litt fra hverandre. Faren din er fortsatt faren din, selv om han har fått ny kjæreste og selv om forholdet mellom foreldrene dine er vanskelig. Har dere hatt ting dere pleide å gjøre sammen før, som kan hjelpe dere å være mer i en vanlig far–sønn-rolle igjen?

Samtidig er faren din en voksen person som tar valg for sitt eget liv, også når det gjelder hvem han er kjæreste med. Det kan være greit å tenke at dette er noe han kan ha litt privat, i hvert fall i starten, uten at du trenger å være involvert i alt.

Når det gjelder jobben, kan det være lurt å prøve å holde fokus på arbeidsoppgavene når dere er på jobb samtidig, og ikke ta med familie og private forhold inn der.

Foreldrene dine er voksne mennesker og har ansvar for å finne måter å håndtere livet på etter skilsmissen. Det er ikke ditt ansvar å få dem til å samarbeide. Samtidig kan det bli en ekstra belastning for deg når de ikke klarer å snakke sammen. Du kan gjerne si ifra til dem begge at du blir sliten av situasjonen slik den er nå, og at du ønsker at de finner bedre måter å samarbeide på.

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no